Архив рубрики: Активный отдых

Экстремальный ночной забег в Гал-Эде

Позавчера довелось впервые принять участие в ночном трейлраннинге. Друзья, это было реально круто!

Кому интересны мои впечатления или же хочется узнать, что за зверь такой «трейлраннинг» — читайте!

Читать далее

Похудела и оздоровилась — беги марафон!

Я на марафоне

Я позирую после финиша. Неплохо смотрюсь в спортивной форме в свои 42 года, правда? 🙂

Привет, друзья! Вы уже знаете, что изменив образ жизни, я за полгода похудела на 20 кг и существенно оздоровилась. И вот состоялось долгожданное «превращение куколки в бабочку» — я приобщилась к числу спортсменов!

Вчера (26 апреля 2015 года) впервые участвовала в соревнованиях по бегу — пробежала дистанцию 5 км на Kyiv half marathon! Ура!!! Читать далее

История про то, как велосипедист спас дом

Дорогие читатели, давайте продолжим знакомиться с интересными людьми, живущими вокруг нас.

Сегодняшний наш гость — Евгений Ашихмин, о котором можно смело сказать, что это не только образец человека с активной жизненной позицией, но и – не побоюсь этого слова – настоящий герой. Читать далее

Поход на байдарках — крутейший способ провести выходные!

Всем привет! Это – первая статья в разделе «Люди, истории, достижения». В этой рубрике я буду знакомить вас с интересными гостями, которым есть что рассказать на темы оздоровления, здорового образа жизни и сопредельных тематик.

Сегодня у нас в гостях киевлянка Яна Шевеленко, многосторонняя и сильная личность, организатор и руководитель нескольких проектов: инклюзивного лагеря для особых детей «Светлая усадьба», туристического клуба «Река» и детского лагеря жизненного опыта «Робинзония».

Каждый из трех проектов достоин отдельного разговора. Для начала мы познакомимся с Яной и попросим рассказать о деятельности «Реки» — об организации незабываемого активного досуга для взрослых и детей. Читать далее