Архив рубрики: Люди, истории, достижения

Чему я научилась на первой в моей жизни велогонке

Со времён работы менеджером в крупной корпорации у меня остались полезные привычки записывать всякие умные мысли, приходящие в голову, а также анализировать результаты мероприятий.

Поэтому после первой в моей жизни велогонки (как и после путешествий и других значительных событий) я автоматически набросала список того, чему научилась, идей, пришедших в голову и того, над чем ещё нужно подумать и поработать. Хоть я уже давно дауншифтер, ЗОЖник и живу в тёплых странах, привычка-то осталась. 😀

Перед стартом. Я на первой в моей жизни велогонке. 26 мая 2018 г

Читать далее

Как отчаянная домохозяйка объехала в одиночку Вокруг Света за 380 дней

Вы думали, «истории обезбашенных» в моём блоге закончились? А вот и дудки! Как говорил Владимир Высоцкий: «Их есть у меня!» 😀

Сегодня познакомлю вас ещё с одной моей интернет-подругой — Еленой Ануфриевой, уроженкой Москвы, в настоящий момент проживающей в немецком городке Мехерних, человеком выдающимся, отважным и в хорошем смысле слова «без границ» (что я имею ввиду, поясню далее).

Елена совершила как минимум два (нет, всё-таки три) потрясших меня неординарных поступка: 1) будучи замужней матерью двоих (на тот момент) детей, совершила длительное одиночное кругосветное путешествие; 2) будучи разведенкой с тремя детьми, зарегистрировалась на сайте знакомств, счастливо вышла замуж за немца и переехала в Германию; 3) с целью показать пример нуждающемуся в оздоровлении мужу, перешла на ЗОЖ, на почве чего мы, собственно, с ней и познакомились.

Итак, предлагаю вашему вниманию мою беседу с Еленой Ануфриевой и после нее — заметки Елены о кругосветном путешествии. ВНИМАНИЕ: домоседам не читать! Рискуете заразиться «вирусом путешествий»! 😀

Елена Ануфриева в Новой Зеландии

Елена Ануфриева на Абель-Тасман трек (Южный остров, Новая Зеландия)

Читать далее

Жизнь в постоянном путешествии. Личный опыт тревеливинга. Таиланд, Бали и все-все-все

У меня есть мечта — неспешно жить где-нибудь в тропиках, переезжая с место на место на скутере с минимумом вещей, валяться на песке, питаться фруктами, болтать с местными жителями «за жизнь», если захочется — осматривать достопримечательности, короче — жить в кайф, как я его (кайф) себе представляю.

Для нас с мужем такой формат жизни пока не доступен. Точнее доступен, но на короткий срок — на период отпуска (в качестве обычного туризма). А вот организовать всё так, чтобы это стало нашей повседневной жизнью (перейти в тревеливинг — жизнь в постоянных путешествиях) — задача, над которой мы работаем.

Сегодня хочу предложить вашему вниманию мою переписку с человеком, живущим именно так. Знакомьтесь — Оксана Кишман из Питера. Дауншифтер, тревеливер, блогер и вообще очень интересная личность.

фото Оксана Кишман

Оксана Кишман и местный житель 🙂

Читать далее

Про связь между творчеством и счастьем

Друзья, с удовольствием продолжаю знакомить вас с интересными людьми.

Сегодня представляю вам мою давнюю подругу Валентину Шилай из Днепропетровска — хорошего человека, туристку, автора блога «Мир, рассказанный крестиками», вдохновленную мастерицу и креативщицу, научившуюся зарабатывать своим хобби.

5 Читать далее

Спортзал с героической историей

Привет, друзья! Недавно довелось впервые позаниматься в спортзале в одиночестве. Был дождливый субботний вечер и кроме меня желающих посетить зал не нашлось. Сорок минут, проведенные на беговой дорожке, вдохновили меня рассказать вам героическую историю, связанную с этим местом. 🙂

P60108-210749

Читать далее

Проверенные рецепты сыроедческих сладостей

Привет, друзья! Давайте обсудим сегодня рецепты сыроедческих сладостей: у кого какой есть опыт, кто что готовит, из чего и каким способом. Пост будет гостевым, так как делиться удачными находками будет постоянная читательница этого блога Юлия Кузнецова.

конфеты сыроедческие

Домашние конфеты, приготовленные из фиников и орехов. Фото Юлии Кузнецовой

Читать далее

Беседа про восстановление позвоночника без операции

Здравствуйте, друзья!

Сегодня в гостевой рубрике представляю вашему вниманию разговор с Борисом Чернышовым (г. Балаково), специалистом в области комплексного восстановления здоровья, создателем Школы восстановления позвоночника без операции.

В этом интервью Борис рассказывает о том, как увлекся темой восстановления позвоночника; как восстановил свой позвоночник и начал помогать людям; о своих встречах с Галиной Шаталовой и взгляде на ее учение; о том, какие книги рекомендует прочитать; о том, как помогать своему здоровью; о том, как желающие могут обратиться к нему за помощью и о многом другом.

Чернышов Борис восстановление позвоночника Читать далее

Тренировки при беременности и после родов

О своем опыте тренировок во время беременности и фитнеса после родов любезно согласилась рассказать Ирина Логвиненко. Тема в последнее время достаточно поппулярная. Многие будущие и недавно родившие мамы хотели бы продолжать тренировки, но побаиваются. Послушаем же человека с реальным опытом.

Итак, предоставляю слово Ирине.  Читать далее

Разговор о ЗОЖ с увлеченной молодой мамой

Здравствуйте! Сегодня в рубрике «Люди, истории, достижения» предлагаю познакомиться с Викторией Горнаковой из Ногинска.

Поначалу меня заинтересовали любопытные диалоги, завязавшиеся у нас с Викторией «ВКонтакте» на темы здорового образа жизни. В частности, понравился оригинальный способ, которым Виктория совмещает «в одном флаконе» прогулку с грудным ребенком и беговую тренировку. Она ставит коляску со спящей дочерью в центре стадиона и бегает по кругу. 🙂 Правда, креативно?

Потом, заглянув на страничку Виктории, я увидела ее фотографии в йоговских позах, недоступных, на мой взгляд, нетренированным людям. В общем, хватит вступлений. Предлагаю дать слово самой Виктории. Читать далее

Еще три рассказа бросивших курить

Всем привет! Продолжаю публиковать реальные истории друзей и знакомых, бросивших курить, рассказанные ими самими. Начало можно увидеть здесь. Сегодня представляю вашему вниманию еще три истории. Читайте, обсуждайте, пересылайте курящим! Сделаем нашу жизнь здоровее! 🙂 Читать далее