Нужно ли бороться с потом?

Постоянно попадается на глаза реклама то средств от пота, то всевозможных процедур, обещающих «решить проблему раз и навсегда». Нужно ли вообще бороться с потоотделением?

Я уверена, что «борьба за сухие подмышки» не только не нужна, но даже весьма опасна для здоровья. В этой статье попытаюсь объяснить свою точку зрения. А также рассказать, что все-таки, ИМХО, нужно делать, чтобы избавиться от запаха пота.

Повторюсь: избавиться от ЗАПАХА пота, а не от потоотделения, которое играет очень важную роль в системах очистки и терморегуляции организма.

С потом наше тело выводит отработанные и ненужные вещества. Если вы каким-то способом перекрываете канал вывода, организм вынужден перегружать другие каналы или «замуровывать» яды внутри себя (а это путь к хроническим заболеваниям).

Приведу аналогию. Представьте, что в вашем доме исправно работают ванная, кухня и туалет. И вдруг кто-то сумасшедший ИЗВНЕ, имеющий силу распоряжаться, решил перекрыть слив кухонной раковины. Типа, так эстетичнее. Ну, не нравится ему, что по определённым трубам течет вода. И теперь вы вынуждены ежедневно относить в туалет грязную воду после мытья посуды. Удобно?

Отныне вы (то есть, в нашей аналогии — организм) станете работать, я бы сказала, с трудом. Постепенно, возможно, станете мыть посуду менее тщательно. А что, почему бы не поесть дважды из одних и тех же тарелок? Короче, проблемы и загрязнение вам обеспечены.

Если не убедила, то вот вам пример пожестче. Доведем ситуацию до абсурда. Сегодня вам не нравятся мокрые подмышки. А завтра, допустим, вам разонравится, что из вас выходят каловые массы. Вы что, станете закупоривать анальное отверстие? Или, может, перережете где-то внутри кишечник? Что-то мне подсказывает, что нет.

Я не врач, не биолог и мое образование лежит совсем в иной сфере. Однако, я имею успешный личный опыт самостоятельного оздоровления (без лекарств, БАДов, врачей — а только за счет изменения образа жизни).

Мой опыт говорит мне, что запах пота, исходящий от тела, напрямую зависит от состояния организма. То есть, опосредованно, от питания человека, употребления им воды и двигательной активности). Когда вы переходите на растительную диету (преимущественно — сырые овощи, фрукты, зелень), плюс пьете нужное количество воды, плюс достаточно двигаетесь, ваше тело очищается, восстанавливает нужную ему щелочную среду, худеет, молодеет и избавляется от дурного запаха пота.

В чистом теле запах пота — как у младенца.

Мой совет всем от души:

  1. Не перекрывайте пути выхода пота из своего тела. Не делайте процедур по перерезанию каналов (или что там делают с ними), не используйте антиперспирантов и любых других средств, препятствующих естественному потоотделению. Не будьте жертвами рекламы и мерчандайзинга. Вам навязывают шаблон мышления, заставляющий вас покупать яркие коробочки и делать модные процедуры, и, что самое страшное, губить свое здоровье.
  2. Не вздумайте ограничивать себя в питье!!! «Не пить, чтобы не потеть» — это все равно, что «перестать дышать, чтобы стекла не запотевали». 🙂
  3. Ведите здоровый образ жизни. Ешьте все, что растет в вашем крае, максимально в сыром и свежем виде. Долой фастфуд и промышленную еду! Простая натуральная пища, чистая вода, движение, активная жизнь — наши лучшие «очистители»! Чистое и здоровое тело не пахнет. 🙂

Очень надеюсь, что моя статья удержит хоть кого-нибудь от опрометчивых поступков.

И еще несколько фактов в завершение.

Уже давно существует такая штука, как специальные подмышечные вкладыши в одежду. Они крепятся к рукавному шву изнутри и вбирают пот. Никогда не использовала их, но, возможно, это неплохая помощь в ситуациях, когда позарез нужно иметь официальный вид в деловом костюме. 🙂

Читала как-то, что сбривание волос в подмышечных впадинах способствует уменьшению запаха пота. И что мы даже не подозреваем, какая большая площадь поверхности у наших волосков. Пот пахнет, разлагаясь, поэтому, сбривая волоски, мы уменьшаем площадь поверхности, на которой он может разлагаться.

Не берусь судить, верно ли это. 🙂 Чтобы пот не разлагался, мы принимаем душ и почаще меняем одежду. А что там делать с волосками — личное дело каждого. Хотя, стоит заметить, далеко не все способы удаления нежелательных волос с тела безопасны для здоровья. Но это уже тема для отдельной статьи. Как говорится: «Не переключайтесь!» 🙂

Желаю всем здоровья, внутренней чистоты и свежести, активной жизни и новых свершений! Буду рада вашим комментариям!

Нужно ли бороться с потом?: 8 комментариев

  1. юля

    На собственном опыте убедилась, что дезодорант нужен тогда, когда в рационе присутствует животный белок или много вареной еды. На сыроедении или близком к нему питании неприятного запаха нет или почти нет. Еще запах могут вызвать чеснок и лук, так что лучше не злоупотреблять ими. Летом питаюсь в основном сырыми продуктами и никаких проблем с потом не испытываю, да и жара легче переноситься на сырой еде. Кстати говоря, помню период в своей жизни, когда в подростковом возрасте от меня очень плохо пахло, я сама чувствовала свой неприятный запах и мне было стыдно, хотя я и мылась и дезодорант использовала, даже крем специальный, ничего не помогало. Теперь то я понимаю, что в то время я много ела фастфуда — копченая колбаса и сосиски, пельмени, бутеры, конфеты, не удивительно. Даже месячные были крайне болезненные. Теперь понимаю, это организм выбрасывал из себя всю грязь, но тогда я этого не понимала, таблетки пила горстями. Это теперь я знаю что к чему: едим и болеем, болеем и едим. А многие так и не понимают, откуда болячки. Может эта статья откроет кому-нибудь глаза.

    1. Татьяна Кузьменко Автор записи

      Юля, спасибо огромное тебе за комментарий и поддержку!
      Также спасибо за приведенные примеры и высказанные мысли. Все в точку!

      1. Дмитрий

        Мой опыт борьбы с потом. Когда я изменил образ жизни, т.е. начал тренироваться и питаться (как я думаю правильно), то стал потеть гораздо меньше. Легче стал переносить жару, пот стал не такой вонючий.
        Поэтому потребность в дезодорантах, мужской косметике после бритья вообще отпала.
        Был в шоке, когда в раздевалке в зале увидел, как парень обрабатывает подмышки из баллончика дезодорантом пред выходом на тренировку… Видимо совсем не знает, что кожа это мощнейший выделительный орган и не стоит ему мешать. Тем более глупо это делать перед нагрузкой.

        1. Татьяна Кузьменко Автор записи

          Дмитрий, рада приветствовать тебя на моем блоге! 🙂
          Спасибо, что поделился личным опытом. У меня один в один (необходимость в дезодорантах и парфюмах отпала при переходе на ЗОЖ). Раз нас много таких, значит тема 100% рабочая!

  2. Ольга

    Здравствуйте! Читала у доктора Неумывакина — нужно развести 1 ч.л. соды в стакане воды и протирать подмышечные впадины. все.!) запаха не будет, т.к этот состав уничтожает микробов, живущих в поте…

    1. Татьяна Кузьменко Автор записи

      Любопытная информация. Спасибо Вам, Ольга!

  3. Елена

    Я пользуюсь Гальманином, покупаю в аптеке. Про соду тоже слышала, нужно попробовать. После отказа от мяса запах пота реально изменился!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *