Отзыв про фитнес трекер Mi Smart Band 4

Фитнес трекер Mi Smart Band 4 появился у меня неожиданно – полтора месяца назад мне подарили его родственники, приехавшие погостить. Разобравшись, как им пользоваться, я была настолько порадована его функциями, что теперь ношу не снимая. 🙂 Эта статья – мой отзыв про фитнес трекер Mi Smart Band 4. Кто не знает: фитнес трекер Mi Smart …

Отзыв про фитнес трекер Mi Smart Band 4Читать полностью »

секреты приготовления хумуса от восточных женщин

Секреты приготовления хумуса, о которых вы не догадывались!

Сегодня я раскрою вам секреты приготовления хумуса, перенятые мною у знакомых восточных женщин. Впервые о том, как приготовить хумус, я написала в своём блоге три года назад. С тех пор я существенно поднаторела в приготовлении этого восточного блюда, так как работала в израильском детском саду в интернациональном коллективе. Мы постоянно готовили детям завтраки. В общем, …

Секреты приготовления хумуса, о которых вы не догадывались!Читать полностью »

мой прыжок с банджи

Как смена работы заставила меня прыгнуть с банджи

Задумываясь о смене работы, я и не предполагала, что в итоге мне придётся прыгнуть с банджи. Я человек слегка обезбашенный, но никогда не предполагала, что настолько. Банджи-джампинг – это такой экстремальный атракцион для людей с крепкими нервами. Ты поднимаешься на вышку величиной с многоэтажное здание, тебя привязывают к резиновому канату и ты сигаешь вниз… Расскажу …

Как смена работы заставила меня прыгнуть с банджиЧитать полностью »

блюдо рис с паприкой

Рис с паприкой – новая жизнь привычного гарнира

Варить рис с паприкой я придумала сама. Просто однажды рука сама-собой потянулась к ярко-красной приправе на прилавке восточного магазина. А потом нужно было найти паприке какое-то применение. И оно нашлось интуитивно – просто бросить щепотку паприки в варящийся рис. Получилось ну очень круто! Паприка – это порошкообразная пряность из нежгучих сортов красного перца. Если при …

Рис с паприкой – новая жизнь привычного гарнираЧитать полностью »

гребля на каное Кинерет

Мой кинерийский выход из зоны комфорта :)

Сегодня утром у меня было яркое событие, которое можно охарактеризовать популярными выражениями “Выход из зоны комфорта” и “Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее”. Рассказываю. Я поехала со своей велосипедной командой на нестандартную тренировку. Одна из нас, как оказалось, кроме всего прочего является членом Морского Центра Иорданской долины. По пятницам она занимается греблей на …

Мой кинерийский выход из зоны комфорта 🙂Читать полностью »

Почему мы не едем в Грецию

Расскажу коротко о том, почему мы, любители путешествий, решили отменить долгожданную поездку в Грецию. Билеты на самолет мы купили заранее, ещё в феврале. Я уже рассказывала в статье про путешествия 4 раза в год про то, как мы с мужем умудряемся покупать дешевые билеты. На этот раз дешевыми были билеты в Афины в мае с …

Почему мы не едем в ГрециюЧитать полностью »

фруктовый салат простой рецепт

Фруктовый салат c бананами и апельсинами

В последнее время я полюбила готовить себе фруктовый салат с бананами и апельсинами. Довольно долго я не знала, что сочетание бананов и апельсинов – это ТАК ВКУСНО. И вот однажды приготовила такой салат на работе – по просьбе одной коллеги. Её зовут Эстер. У Эстер была перебинтована рука после сильного ушиба и она не могла …

Фруктовый салат c бананами и апельсинамиЧитать полностью »

удалённая работа в соцсетях кому не подходит

2 причины отказаться от удаленной работы в соцсетях

Меня тут просили рассказать, почему я решила отказаться от удаленной работы в соцсетях и вернулась к своему прежнему заработку оффлайн. Рассказываю. Многие помнят, что, мечтая о независимости и путешествиях, я прошла курс Елены Красильниковой по удалённой работе в соцсетях (SMM, реклама и такое прочее), перешла на полставки (ну не рубить же с плеча) и набрала …

2 причины отказаться от удаленной работы в соцсетяхЧитать полностью »

рецепт брокколи с морковью и луком

Брокколи с морковью и луком на сковородке за 15 минут

После перерыва возвращаюсь к написанию статей. И сегодня, для разминки, представляю вам рецепт брокколи с морковью и луком на сковородке. Это одно из моих любимых овощных блюд. Оно легко готовится, получается вкусным и красивым. Брокколи я использую замороженную. Овощи в заморозке, конечно, проигрывают свежим овощам по силе оздоровительного эффекта, оказываемого на организм. Вы же знаете, …

Брокколи с морковью и луком на сковородке за 15 минутЧитать полностью »

планы на 2019 год Татьяна Кузьменко

Планы энергичной лентяйки на 2019 год

Вы скажете: планы на 2019 год – это понятно, но почему энергичной лентяйки? Как лентяйка может быть энергичной и вообще что за абсурд? Энергичная лентяйка – что это? Энергичная лентяйка, друзья мои, – это я. Почему я так себя называю? Да потому, что к своим 46-ти годам я достигла того идеального состояния, когда тело молодое …

Планы энергичной лентяйки на 2019 годЧитать полностью »