Активный отдых

Экскурсия в Армагеддон

Если вам интересно, расскажу сегодня, что же на самом деле обозначает слово “Армагеддон” и даже свожу туда на экскурсию (виртуальную). К тематике блога (то есть к ЗОЖ) эта статья имеет лишь касательное отношение (пешеходная экскурсия = активный отдых), но, поскольку блог мой личный, я могу себе позволить любые отклонения от темы. Главное – здоровому образу жизни не …

Экскурсия в АрмагеддонЧитать полностью »

В пустыне Негев легко умереть… от восторга!

Друзья, кто из вас бывал в пустынях? Интересно, все они так же прекрасны, как пустыня Негев, с которой мне довелось познакомиться? С удовольствием хочу поведать вам о своем двухдневном путешествии на юго-восток Израиля: в сердце пустыни, к кратеру Рамон, к водопаду (да, да, и такое есть!), в стан бедуинов, к легендарной крепости Масада и, как венец путешествия, …

В пустыне Негев легко умереть… от восторга!Читать полностью »

Праздник посадки деревьев как вид активного отдыха

Как вы уже догадались из названия, данная статья будет об очередном способе приятно, активно, без излишеств и с пользой провести выходной день. 🙂 Здоровый активный бюджетный отдых – любимая мною тема. Пожалуй, вторая по значимости после темы естественного здоровья. У нас с друзьями есть много привычных занятий выходного дня: экскурсии, пеший туризм, покатушки на велосипедах, участие в …

Праздник посадки деревьев как вид активного отдыхаЧитать полностью »

Незабываемый выходной в национальном парке Ган Ха-Шлоша

Как-то все откладывала, но сегодня хочу похвастаться интересной поездкой в национальный парк Ган-Ха-Шлоша, которую мы с друзьями организовали месяц назад (в ноябре 2015 года). Основная мысль статьи будет такой: если отправиться компанией единомышленников с велосипедами в интересное место, то можно недорого и круто провести незабываемый выходной день!

Экстремальный ночной забег в Гал-Эде

Позавчера довелось впервые принять участие в ночном трейлраннинге. Друзья, это было реально круто! Кому интересны мои впечатления или же хочется узнать, что за зверь такой “трейлраннинг” – читайте!

Похудела и оздоровилась – беги марафон!

Привет, друзья! Вы уже знаете, что изменив образ жизни, я за полгода похудела на 20 кг и существенно оздоровилась. И вот состоялось долгожданное “превращение куколки в бабочку” – я приобщилась к числу спортсменов! Вчера (26 апреля 2015 года) впервые участвовала в соревнованиях по бегу – пробежала дистанцию 5 км на Kyiv half marathon! Ура!!!

История про то, как велосипедист спас дом

Дорогие читатели, давайте продолжим знакомиться с интересными людьми, живущими вокруг нас. Сегодняшний наш гость – Евгений Ашихмин, о котором можно смело сказать, что это не только образец человека с активной жизненной позицией, но и – не побоюсь этого слова – настоящий герой.

Поход на байдарках – крутейший способ провести выходные!

Всем привет! Это – первая статья в разделе «Люди, истории, достижения». В этой рубрике я буду знакомить вас с интересными гостями, которым есть что рассказать на темы оздоровления, здорового образа жизни и сопредельных тематик. Сегодня у нас в гостях киевлянка Яна Шевеленко, многосторонняя и сильная личность, организатор и руководитель нескольких проектов: инклюзивного лагеря для особых …

Поход на байдарках – крутейший способ провести выходные!Читать полностью »