Активный отдых

Незабываемый выходной в национальном парке Ган Ха-Шлоша

Как-то все откладывала, но сегодня хочу похвастаться интересной поездкой в национальный парк Ган-Ха-Шлоша, которую мы с друзьями организовали месяц назад (в ноябре 2015 года). Основная мысль статьи будет такой: если отправиться компанией единомышленников с велосипедами в интересное место, то можно недорого и круто провести незабываемый выходной день!

Экстремальный ночной забег в Гал-Эде

Позавчера довелось впервые принять участие в ночном трейлраннинге. Друзья, это было реально круто! Кому интересны мои впечатления или же хочется узнать, что за зверь такой “трейлраннинг” – читайте!

Похудела и оздоровилась – беги марафон!

Привет, друзья! Вы уже знаете, что изменив образ жизни, я за полгода похудела на 20 кг и существенно оздоровилась. И вот состоялось долгожданное “превращение куколки в бабочку” – я приобщилась к числу спортсменов! Вчера (26 апреля 2015 года) впервые участвовала в соревнованиях по бегу – пробежала дистанцию 5 км на Kyiv half marathon! Ура!!!

История про то, как велосипедист спас дом

Дорогие читатели, давайте продолжим знакомиться с интересными людьми, живущими вокруг нас. Сегодняшний наш гость – Евгений Ашихмин, о котором можно смело сказать, что это не только образец человека с активной жизненной позицией, но и – не побоюсь этого слова – настоящий герой.

Поход на байдарках – крутейший способ провести выходные!

Всем привет! Это – первая статья в разделе «Люди, истории, достижения». В этой рубрике я буду знакомить вас с интересными гостями, которым есть что рассказать на темы оздоровления, здорового образа жизни и сопредельных тематик. Сегодня у нас в гостях киевлянка Яна Шевеленко, многосторонняя и сильная личность, организатор и руководитель нескольких проектов: инклюзивного лагеря для особых …

Поход на байдарках – крутейший способ провести выходные!Читать полностью »