Вот классный рецепт для тех, кто ведёт здоровый образ жизни, – веганский острый суп из красной чечевицы без мяса. Кроме полезности, он обладает рядом дополнительных преимуществ. Легко готовится, оригинально выглядит и ещё он очень-очень вкусный. Чтобы приготовить острый суп из красной чечевицы, вам понадобится: Красная чечевица – примерно 250 г (это половина стандартного полукилограмового пакета) …
У вас в семье не едят глютен, но вам хочется жареной рыбки или мяса? В панировке? Ваша цель достижима. В этой статье я расскажу, как готовится вкусная панировка без глютена и, в качестве бонуса, поделюсь ноу-хау как легко обвалять в ней то, что вы жарите. Панировка без глютена – рецепт Мой рецепт безглютеновой панировки чрезвычайно …
Панировка без глютена – рецепт и как обвалять Читать полностью »
На днях я готовила сибас с овощами в духовке. Получилось очень вкусно, поэтому делюсь рецептом с вами, дорогие любители ЗОЖ! Сибас – это морская рыба, у которой почти нет костей и очень нежное мясо. Я купила её на арабском рынке в Акко – городе крестоносцев. Но она есть и в менее экзотических местах в обычных …
Поверьте, ничто не готовится проще, чем макароны с брокколи! Вы получаете отличное веганское блюдо всего за 10 минут! Проще готовятся разве что голые макароны. Ну, то есть макароны сами по себе. Для приготовления вам понадобится: Макароны из твёрдых сортов пшеницы (перья); Несколько соцветий брокколи (замороженные или сырые); Соль; Оливковое масло – 1 ложка. Способ приготовления …
Салат из помидоров черри – одно из моих любимых блюд. Я делаю много его разновидностей. Сегодня расскажу как приготовить салат из помидоров черри и сырых шампиньонов. Очень люблю помидоры черри за вкус и удобство использования. Покупаю их коробками по 1-1,5 килограмма. Как по мне, они даже вкуснее обычных помидоров. Сладкие, душистые, крепкие. Их можно поставить …
Салат из помидоров черри и сырых шампиньонов Читать полностью »
Антипасти – это итальянское блюдо, которое очень легко готовится. Это закуски из овощей и не только, нарезанные и красиво выложенные на блюде. Их едят перед основным блюдом (“перед пастой”) – отсюда и название. Готовить антипасти можно из чего угодно. Но я предпочитаю делать антипасти из запечённых овощей. Этому меня научила вегетарианка Шири, хозяйка пиццерии, в …
Сегодня я раскрою вам секреты приготовления хумуса, перенятые мною у знакомых друзок. Впервые о том, как приготовить хумус, я написала в своём блоге три года назад. С тех пор я существенно поднаторела в приготовлении этого восточного блюда, так как работала в израильском детском саду в интернациональном коллективе. Мы постоянно готовили детям завтраки. В общем, теперь …
Секреты приготовления хумуса, о которых вы не догадывались! Читать полностью »
Варить рис с паприкой я придумала сама. Просто однажды рука сама-собой потянулась к ярко-красной приправе на прилавке восточного магазина. А потом нужно было найти паприке какое-то применение. И оно нашлось интуитивно – просто бросить щепотку паприки в варящийся рис. Получилось ну очень круто! Паприка – это порошкообразная пряность из нежгучих сортов красного перца. Если при …
Рис с паприкой – новая жизнь привычного гарнира Читать полностью »
В последнее время я полюбила готовить себе фруктовый салат с бананами и апельсинами. Довольно долго я не знала, что сочетание бананов и апельсинов – это ТАК ВКУСНО. И вот однажды приготовила такой салат на работе – по просьбе одной коллеги. Её зовут Эстер. У Эстер была перебинтована рука после сильного ушиба и она не могла …
После перерыва возвращаюсь к написанию статей. И сегодня, для разминки, представляю вам рецепт брокколи с морковью и луком на сковородке. Это одно из моих любимых овощных блюд. Оно легко готовится, получается вкусным и красивым. Брокколи я использую замороженную. Овощи в заморозке, конечно, проигрывают свежим овощам по силе оздоровительного эффекта, оказываемого на организм. Вы же знаете, …
Брокколи с морковью и луком на сковородке за 15 минут Читать полностью »