Это неожиданный пост. Даже для меня. Он вроде как про спорт, но в тоже время про дух народа-победителя, который живёт в наших сердцах, про моих дедов и вообще про преемственность поколений. (И да — я выросла в СССР, если что. Помните ещё о такой стране?) Сегодня утром у меня должна была быть первая совместная тренировка …
Как на штормовой тренировке меня укрепил День Победы Читать полностью »
Со времён работы менеджером в крупной корпорации у меня остались полезные привычки записывать всякие умные мысли, приходящие в голову, а также анализировать результаты мероприятий. Поэтому после первой в моей жизни велогонки (как и после путешествий и других значительных событий) я автоматически набросала список того, чему научилась, идей, пришедших в голову и того, над чем ещё …
До чего доводит ЗОЖ!!! Как меня угораздило участвовать в велогонке и мои выводы Читать полностью »
Вы думали, «истории обезбашенных» в моём блоге закончились? А вот и дудки! Как говорил Владимир Высоцкий: «Их есть у меня!» 😀 Сегодня познакомлю вас ещё с одной моей интернет-подругой — Еленой Ануфриевой, уроженкой Москвы, в настоящий момент проживающей в немецком городке Мехерних, человеком выдающимся, отважным и в хорошем смысле слова «без границ» (что я имею …
Как отчаянная домохозяйка объехала в одиночку Вокруг Света за 380 дней Читать полностью »
У меня есть мечта — неспешно жить где-нибудь в тропиках, переезжая с место на место на скутере с минимумом вещей, валяться на песке, питаться фруктами, болтать с местными жителями «за жизнь», если захочется — осматривать достопримечательности, короче — жить в кайф, как я его (кайф) себе представляю. Для нас с мужем такой формат жизни пока не доступен. …
Друзья, с удовольствием продолжаю знакомить вас с интересными людьми. Сегодня представляю вам мою давнюю подругу Валентину Шилай из Днепропетровска — хорошего человека, туристку, автора блога «Мир, рассказанный крестиками», вдохновленную мастерицу и креативщицу, научившуюся зарабатывать своим хобби.
Привет, друзья! Недавно довелось впервые позаниматься в спортзале в одиночестве. Был дождливый субботний вечер и кроме меня желающих посетить зал не нашлось. Сорок минут, проведенные на беговой дорожке, вдохновили меня рассказать вам героическую историю, связанную с этим местом. 🙂
Привет, друзья! Давайте обсудим сегодня рецепты сыроедческих сладостей: у кого какой есть опыт, кто что готовит, из чего и каким способом. Пост будет гостевым, так как делиться удачными находками будет постоянная читательница этого блога Юлия Кузнецова.
Здравствуйте, друзья! Сегодня в гостевой рубрике представляю вашему вниманию разговор с Борисом Чернышовым (г. Балаково), специалистом в области комплексного восстановления здоровья, создателем Школы восстановления позвоночника без операции. В этом интервью Борис рассказывает о том, как увлекся темой восстановления позвоночника; как восстановил свой позвоночник и начал помогать людям; о своих встречах с Галиной Шаталовой и взгляде на ее …
Беседа про восстановление позвоночника без операции Читать полностью »
О своем опыте тренировок во время беременности и фитнеса после родов любезно согласилась рассказать Ирина Логвиненко. Тема в последнее время достаточно поппулярная. Многие будущие и недавно родившие мамы хотели бы продолжать тренировки, но побаиваются. Послушаем же человека с реальным опытом. Итак, предоставляю слово Ирине.
Здравствуйте! Сегодня в рубрике «Люди, истории, достижения» предлагаю познакомиться с Викторией Горнаковой из Ногинска. Поначалу меня заинтересовали любопытные диалоги, завязавшиеся у нас с Викторией «ВКонтакте» на темы здорового образа жизни. В частности, понравился оригинальный способ, которым Виктория совмещает «в одном флаконе» прогулку с грудным ребенком и беговую тренировку. Она ставит коляску со спящей дочерью в …
Разговор о ЗОЖ с увлеченной молодой мамой Читать полностью »