Люди, истории, достижения

До чего доводит ЗОЖ!!! Как меня угораздило участвовать в велогонке и мои выводы

Со времён работы менеджером в крупной корпорации у меня остались полезные привычки записывать всякие умные мысли, приходящие в голову, а также анализировать результаты мероприятий. Поэтому после первой в моей жизни велогонки (как и после путешествий и других значительных событий) я автоматически набросала список того, чему научилась, идей, пришедших в голову и того, над чем ещё …

До чего доводит ЗОЖ!!! Как меня угораздило участвовать в велогонке и мои выводыЧитать полностью »

Как отчаянная домохозяйка объехала в одиночку Вокруг Света за 380 дней

Вы думали, “истории обезбашенных” в моём блоге закончились? А вот и дудки! Как говорил Владимир Высоцкий: “Их есть у меня!” 😀 Сегодня познакомлю вас ещё с одной моей интернет-подругой – Еленой Ануфриевой, уроженкой Москвы, в настоящий момент проживающей в немецком городке Мехерних, человеком выдающимся, отважным и в хорошем смысле слова “без границ” (что я имею …

Как отчаянная домохозяйка объехала в одиночку Вокруг Света за 380 днейЧитать полностью »

Жизнь в постоянном путешествии. Личный опыт тревеливинга. Таиланд, Бали и все-все-все

У меня есть мечта – неспешно жить где-нибудь в тропиках, переезжая с место на место на скутере с минимумом вещей, валяться на песке, питаться фруктами, болтать с местными жителями “за жизнь”, если захочется – осматривать достопримечательности, короче – жить в кайф, как я его (кайф) себе представляю. Для нас с мужем такой формат жизни пока не доступен. …

Жизнь в постоянном путешествии. Личный опыт тревеливинга. Таиланд, Бали и все-все-всеЧитать полностью »

Про связь между творчеством и счастьем

Друзья, с удовольствием продолжаю знакомить вас с интересными людьми. Сегодня представляю вам мою давнюю подругу Валентину Шилай из Днепропетровска – хорошего человека, туристку, автора блога “Мир, рассказанный крестиками”, вдохновленную мастерицу и креативщицу, научившуюся зарабатывать своим хобби.

Спортзал с героической историей

Привет, друзья! Недавно довелось впервые позаниматься в спортзале в одиночестве. Был дождливый субботний вечер и кроме меня желающих посетить зал не нашлось. Сорок минут, проведенные на беговой дорожке, вдохновили меня рассказать вам героическую историю, связанную с этим местом. 🙂

Проверенные рецепты сыроедческих сладостей

Привет, друзья! Давайте обсудим сегодня рецепты сыроедческих сладостей: у кого какой есть опыт, кто что готовит, из чего и каким способом. Пост будет гостевым, так как делиться удачными находками будет постоянная читательница этого блога Юлия Кузнецова.

Беседа про восстановление позвоночника без операции

Здравствуйте, друзья! Сегодня в гостевой рубрике представляю вашему вниманию разговор с Борисом Чернышовым (г. Балаково), специалистом в области комплексного восстановления здоровья, создателем Школы восстановления позвоночника без операции. В этом интервью Борис рассказывает о том, как увлекся темой восстановления позвоночника; как восстановил свой позвоночник и начал помогать людям; о своих встречах с Галиной Шаталовой и взгляде на ее …

Беседа про восстановление позвоночника без операцииЧитать полностью »

Тренировки при беременности и после родов

О своем опыте тренировок во время беременности и фитнеса после родов любезно согласилась рассказать Ирина Логвиненко. Тема в последнее время достаточно поппулярная. Многие будущие и недавно родившие мамы хотели бы продолжать тренировки, но побаиваются. Послушаем же человека с реальным опытом. Итак, предоставляю слово Ирине. 

Разговор о ЗОЖ с увлеченной молодой мамой

Здравствуйте! Сегодня в рубрике «Люди, истории, достижения» предлагаю познакомиться с Викторией Горнаковой из Ногинска. Поначалу меня заинтересовали любопытные диалоги, завязавшиеся у нас с Викторией «ВКонтакте» на темы здорового образа жизни. В частности, понравился оригинальный способ, которым Виктория совмещает «в одном флаконе» прогулку с грудным ребенком и беговую тренировку. Она ставит коляску со спящей дочерью в …

Разговор о ЗОЖ с увлеченной молодой мамойЧитать полностью »

Еще три рассказа бросивших курить

Всем привет! Продолжаю публиковать реальные истории друзей и знакомых, бросивших курить, рассказанные ими самими. Начало можно увидеть здесь. Сегодня представляю вашему вниманию еще три истории. Читайте, обсуждайте, пересылайте курящим! Сделаем нашу жизнь здоровее! 🙂