С любовью о моей новой стране

Сколько стоит веганское питание в Израиле?

Меня часто спрашивают: насколько легко быть веганом в Израиле и сколько стоят любимые веганами продукты в израильских магазинах? Сегодня, возвращаясь с покупками из “коль-бо”, я подумала, что вот он, удобный случай показать читателям, что и почем я покупаю для нашего стола.

В пустыне Негев легко умереть… от восторга!

Друзья, кто из вас бывал в пустынях? Интересно, все они так же прекрасны, как пустыня Негев, с которой мне довелось познакомиться? С удовольствием хочу поведать вам о своем двухдневном путешествии на юго-восток Израиля: в сердце пустыни, к кратеру Рамон, к водопаду (да, да, и такое есть!), в стан бедуинов, к легендарной крепости Масада и, как венец путешествия, …

В пустыне Негев легко умереть… от восторга!Читать полностью »

Что я узнала о себе, став донором крови

Поздравьте меня, друзья! Позавчера я внесла реальный вклад в дело спасения человеческих жизней! Сдав в порядке благотворительности 500 мл крови, я получила и кое-что (важное для меня) в замен. 

Праздник посадки деревьев как вид активного отдыха

Как вы уже догадались из названия, данная статья будет об очередном способе приятно, активно, без излишеств и с пользой провести выходной день. 🙂 Здоровый активный бюджетный отдых – любимая мною тема. Пожалуй, вторая по значимости после темы естественного здоровья. У нас с друзьями есть много привычных занятий выходного дня: экскурсии, пеший туризм, покатушки на велосипедах, участие в …

Праздник посадки деревьев как вид активного отдыхаЧитать полностью »

Спортзал с героической историей

Привет, друзья! Недавно довелось впервые позаниматься в спортзале в одиночестве. Был дождливый субботний вечер и кроме меня желающих посетить зал не нашлось. Сорок минут, проведенные на беговой дорожке, вдохновили меня рассказать вам героическую историю, связанную с этим местом. 🙂

Незабываемый выходной в национальном парке Ган Ха-Шлоша

Как-то все откладывала, но сегодня хочу похвастаться интересной поездкой в национальный парк Ган-Ха-Шлоша, которую мы с друзьями организовали месяц назад (в ноябре 2015 года). Основная мысль статьи будет такой: если отправиться компанией единомышленников с велосипедами в интересное место, то можно недорого и круто провести незабываемый выходной день!

Пробежка вокруг кибуца Эйн-А-Шофет

Приглашаю всех желающих совершить со мной утреннюю пробежку вокруг израильского кибуца Эйн-А-Шофет. Конечно, бежать буду я. А вы – читать и изучать окрестности по фотографиям. 🙂 Сразу предупреждаю – прогулка будет с приключениями! Действие происходит глубокой осенью (в последний день октября). Но здесь у нас тепло и приятно. Погода прямо шепчет: “Беги, Таня, беги!” 🙂

Первый месяц тренировок в кибуце Эйн-А-Шофет

Это продолжение отчета о том, как прошел мой первый месяц ЗОЖ на новом месте жительства – в израильском кибуце Эйн-А-Шофет. В первой части я рассказала о том, какая у меня сформировалась система питания. Здесь же, во второй части, речь пойдет о физической и умственной активности.

Экстремальный ночной забег в Гал-Эде

Позавчера довелось впервые принять участие в ночном трейлраннинге. Друзья, это было реально круто! Кому интересны мои впечатления или же хочется узнать, что за зверь такой “трейлраннинг” – читайте!