Саморазвитие, творчество, позитив

достижение целей

Рецепт достижения целей, “ей тоже тяжело” и вайнотеры

4 комментария / Жизнь в движении, физкультура, тренировки, Саморазвитие, творчество, позитив / , ,

Недавно меня попросили рассказать про мой рецепт достижения целей. Дело было на тренинге Дмитрия Покревского, в мастермайнд группе. Поскольку наше последующее обсуждение вызвало интерес у участников, пропустивших встречу (особенно их заинтересовала формула “ей тоже тяжело”), излагаю здесь, в своём блоге, краткий пересказ того, чем я тогда поделилась. Мой рецепт достижения целей Итак, вот мой рецепт …

Рецепт достижения целей, “ей тоже тяжело” и вайнотеры Читать полностью »

Итоги 2019 года и Планы на 2020 год

12 комментариев / Саморазвитие, творчество, позитив / , , , ,

2019 год у меня выдался насыщенным. Хороший такой год получился. Спасибо ему! Немного поздновато писать про итоги и планы в феврале, но у меня большая загрузка и только сейчас получилось выделить время для написания статьи. Итоги 2019 года Вот что сделала в 2019 году я, автор блога “Назад к здоровью”, зожница, 47-ми летняя израильская новая …

Итоги 2019 года и Планы на 2020 год Читать полностью »

мой прыжок с банджи

Как смена работы заставила меня прыгнуть с банджи

10 комментариев / Активный отдых, Саморазвитие, творчество, позитив / ,

Задумываясь о смене работы, я и не предполагала, что в итоге мне придётся прыгнуть с банджи. Я человек слегка обезбашенный, но никогда не предполагала, что настолько. Банджи-джампинг – это такой экстремальный атракцион для людей с крепкими нервами. Ты поднимаешься на вышку величиной с многоэтажное здание, тебя привязывают к резиновому канату и ты сигаешь вниз… Расскажу …

Как смена работы заставила меня прыгнуть с банджи Читать полностью »

гребля на каное Кинерет

Мой кинерийский выход из зоны комфорта :)

5 комментариев / Активный отдых, Саморазвитие, творчество, позитив / ,

Сегодня утром у меня было яркое событие, которое можно охарактеризовать популярными выражениями “Выход из зоны комфорта” и “Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее”. Рассказываю. Я поехала со своей велосипедной командой на нестандартную тренировку. Одна из нас, как оказалось, кроме всего прочего является членом Морского Центра Иорданской долины. По пятницам она занимается греблей на …

Мой кинерийский выход из зоны комфорта 🙂 Читать полностью »

удалённая работа в соцсетях кому не подходит

2 причины отказаться от удаленной работы в соцсетях

10 комментариев / Саморазвитие, творчество, позитив /

Меня тут просили рассказать, почему я решила отказаться от удаленной работы в соцсетях и вернулась к своему прежнему заработку оффлайн. Рассказываю. Многие помнят, что, мечтая о независимости и путешествиях, я прошла курс Елены Красильниковой по удалённой работе в соцсетях (SMM, реклама и такое прочее), перешла на полставки (ну не рубить же с плеча) и набрала …

2 причины отказаться от удаленной работы в соцсетях Читать полностью »

двойная радуга Эйн-А-Шофет

Когда внезапно накроет

Оставьте комментарий / С любовью о моей новой стране, Саморазвитие, творчество, позитив / ,

Бывало ли у вас когда-нибудь внезапное остолбенение от вида природного чуда? Когда неожиданно захватывает дух и наворачиваются слезы от красоты пейзажа? Бывало ли, чтобы слова “Спасибо, Господи, за то, что создал эту красоту!” сами собой срывались с ваших уст? Вот у меня такое бывало уже несколько раз. И хоть я часто путешествую и повидала разные страны, …

Когда внезапно накроет Читать полностью »

ведро с крабами эффект

Ведро с крабами или Почему наши близкие мешают нам вести ЗОЖ

8 комментариев / Внедряем здоровое питание, Жизнь в движении, физкультура, тренировки, Избавление от вредных привычек, Саморазвитие, творчество, позитив / , , , ,

Решив вести здоровый образ жизни, мы не всегда получаем поддержку и одобрение со стороны близких людей. Но какое к этому имеет отношение ведро с крабами, спросите вы? Итак, слушайте! Почему некоторые члены семьи, друзья, коллеги – вопреки нашим радужным ожиданиям – сопротивляются происходящим в нас переменам, нивелируют любые успехи, ожесточённо демотивируют? Вам довелось столкнуться с …

Ведро с крабами или Почему наши близкие мешают нам вести ЗОЖ Читать полностью »

Чему я учусь в свои 44

10 комментариев / Саморазвитие, творчество, позитив / , ,

Правота высказывания о том, что полезно всю жизнь учиться, не подлежит сомнению. Сознательное, желанное обучение чему-то новому, освежение старых или усвоение новых знаний, приобретение дополнительных навыков – все это держит в тонусе мозг (а с ним и тело, ведь все взаимосвязано), повышает интерес к жизни (тем самым продлевая ее), приносит самоуважение и уважение близких, повышает …

Чему я учусь в свои 44 Читать полностью »

Почему полезно негативные выражения заменять позитивными

8 комментариев / Саморазвитие, творчество, позитив / ,

Приятно ли вам, когда вам что-то запрещают? Не правда ли, внутри рождается противодействие, если тебе талдычат “не делай”, “не говори”, “не ходи”, “не ешь” и так далее? Точно также и другие люди испытывают негатив и “ощетиниваются”, когда мы от них требуем НЕ ДЕЛАТЬ чего-то. Хочу поделиться своим видением: как же добиваться результата более эффективным путем и сохранять при этом добрые …

Почему полезно негативные выражения заменять позитивными Читать полностью »

Про связь между творчеством и счастьем

18 комментариев / Люди, истории, достижения, Саморазвитие, творчество, позитив / ,

Друзья, с удовольствием продолжаю знакомить вас с интересными людьми. Сегодня представляю вам мою давнюю подругу Валентину Шилай из Днепропетровска – хорошего человека, туристку, автора блога “Мир, рассказанный крестиками”, вдохновленную мастерицу и креативщицу, научившуюся зарабатывать своим хобби.