Фитнес трекер Mi Smart Band 4 появился у меня неожиданно – полтора месяца назад мне подарили его родственники, приехавшие погостить. Разобравшись, как им пользоваться, я была настолько порадована его функциями, что теперь ношу не снимая. 🙂 Эта статья – мой отзыв про фитнес трекер Mi Smart Band 4. Кто не знает: фитнес трекер Mi Smart …
Расскажу как стирать коврик для йоги. Возможно, эта информация вам пригодится. Йогамат (он же – коврик для фитнеса, он же – гимнастический коврик) нынче вещь популярная. Кто-то на нём занимается йогой (я, например), кто-то фитнесом, кто-то – лечебной гимнастикой (тоже я), кто-то использует его в качестве подстилки в походах. Я ещё, бывает, на нём сплю …
Начну с восторгов, а дальше будет о серьезном – о чистке организма. Ой, какую классную штуку я себе купила! Год собиралась, всё сомневалась, нужна ли мне ещё одна соковыжималка, хорошо ли будет работать, где держать в доме и т.д. И вот, наконец, аргумент, что “лучше жалеть о сделанном, чем о не сделанном”, пересилил – и я стала …
Я занимаюсь йогой более двух лет, но до недавнего времени мой личный йога-инвентарь состоял из одного лишь коврика. Посещая йога-класс, я пользовалась принадлежащим моей учительнице оборудованием (ремнями, опорными блоками, подушками и больстерами). Больстер настолько пленил меня, что идея приобрести его для домашнего использования давно засела у меня в голове. Останавливала только цена (казавшаяся мне по …
Йоговский больстер и другие приспособления для расслабления Читать полностью »
Недавно моя лень моя рациональность пересилила сомнения и я начала стирать свои кроссовки в стиральной машине. Докладываю – первый полёт прошёл успешно! 😀 Кроссовки для меня – любимая обувь и неотъемлемый атрибут активного образа жизни, постоянного движения, ЗОЖ. В них я много хожу пешком, бегаю, езжу на велосипеде, путешествую. И, будучи убежденным дауншифтером, даже работаю. …
Как я начала стирать кроссовки в стиральной машине Читать полностью »
Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить немного о тренажерах под открытым небом. Есть у них плюсы и минусы, есть сторонники, есть противники… Но что касается меня – я люблю тренажеры под открытым небом. Занимаюсь на них сама и – с некоторыми оговорками – вам рекомендую. Заинтересовала? Тогда поговорим более подробно.
Эта короткая статья – отзыв о моей новой “сыроедческой игрушке” – складном силиконовом сите для мытья фруктов, овощей и зелени. Штучка не только удобная, но, как по мне – настроенческая и украшающая интерьер.
Друзья, представляю вашему вниманию краткий обзор возможностей спортивного тренажера “беговая дорожка”. Расскажу о том, какие я вижу преимущества и недостатки бега на тренажере по сравнению с “естественным” бегом. Приглашаю всех высказывать свое мнение о плюсах и минусах беговых дорожек в комментариях.
До недавнего времени у меня не было особой необходимости в солнцезащитных очках. Тому были две причины: во-первых, я жила в более северных широтах и, во-вторых (и в главных), проводила большую часть своего времени во всевозможных “коробках” (дома, в офисе, в магазинах, в метро, в машине и так далее). А сейчас тема очков от солнца стала для меня актуальной. Во-первых, мы …
Солнцезащитные очки для активного образа жизни Читать полностью »
Вчера пришлось раскошелиться 🙂 на незапланированную покупку – приобрести себе новый MP3-плеер для занятий спортом. Как знают те, кто читал мою статью про любимые гаджеты для бега, у меня есть привычка во время тренировок слушать аудиокниги. Так вот, мой старый плеер, описанный в той статье, “приказал долго жить” и теперь я стала счастливой, надеюсь 🙂 , …
Мой новый MP3-плеер для бега SanDisk Clip Jam Читать полностью »