Нужно ли бороться с потом?

Постоянно попадается на глаза реклама то средств от пота, то всевозможных процедур, обещающих “решить проблему раз и навсегда”. Нужно ли вообще бороться с потоотделением?

Я уверена, что “борьба за сухие подмышки” не только не нужна, но даже весьма опасна для здоровья. В этой статье попытаюсь объяснить свою точку зрения. А также рассказать, что все-таки, ИМХО, нужно делать, чтобы избавиться от запаха пота.

Повторюсь: избавиться от ЗАПАХА пота, а не от потоотделения, которое играет очень важную роль в системах очистки и терморегуляции организма.

С потом наше тело выводит отработанные и ненужные вещества. Если вы каким-то способом перекрываете канал вывода, организм вынужден перегружать другие каналы или “замуровывать” яды внутри себя (а это путь к хроническим заболеваниям).

Приведу аналогию. Представьте, что в вашем доме исправно работают ванная, кухня и туалет. И вдруг кто-то сумасшедший ИЗВНЕ, имеющий силу распоряжаться, решил перекрыть слив кухонной раковины. Типа, так эстетичнее. Ну, не нравится ему, что по определённым трубам течет вода. И теперь вы вынуждены ежедневно относить в туалет грязную воду после мытья посуды. Удобно?

Отныне вы (то есть, в нашей аналогии – организм) станете работать, я бы сказала, с трудом. Постепенно, возможно, станете мыть посуду менее тщательно. А что, почему бы не поесть дважды из одних и тех же тарелок? Короче, проблемы и загрязнение вам обеспечены.

Если не убедила, то вот вам пример пожестче. Доведем ситуацию до абсурда. Сегодня вам не нравятся мокрые подмышки. А завтра, допустим, вам разонравится, что из вас выходят каловые массы. Вы что, станете закупоривать анальное отверстие? Или, может, перережете где-то внутри кишечник? Что-то мне подсказывает, что нет.

Я не врач, не биолог и мое образование лежит совсем в иной сфере. Однако, я имею успешный личный опыт самостоятельного оздоровления (без лекарств, БАДов, врачей – а только за счет изменения образа жизни).

Мой опыт говорит мне, что запах пота, исходящий от тела, напрямую зависит от состояния организма. То есть, опосредованно, от питания человека, употребления им воды и двигательной активности). Когда вы переходите на растительную диету (преимущественно – сырые овощи, фрукты, зелень), плюс пьете нужное количество воды, плюс достаточно двигаетесь, ваше тело очищается, восстанавливает нужную ему щелочную среду, худеет, молодеет и избавляется от дурного запаха пота.

В чистом теле запах пота – как у младенца.

Мой совет всем от души:

  1. Не перекрывайте пути выхода пота из своего тела. Не делайте процедур по перерезанию каналов (или что там делают с ними), не используйте антиперспирантов и любых других средств, препятствующих естественному потоотделению. Не будьте жертвами рекламы и мерчандайзинга. Вам навязывают шаблон мышления, заставляющий вас покупать яркие коробочки и делать модные процедуры, и, что самое страшное, губить свое здоровье.
  2. Не вздумайте ограничивать себя в питье!!! “Не пить, чтобы не потеть” – это все равно, что “перестать дышать, чтобы стекла не запотевали”. 🙂
  3. Ведите здоровый образ жизни. Ешьте все, что растет в вашем крае, максимально в сыром и свежем виде. Долой фастфуд и промышленную еду! Простая натуральная пища, чистая вода, движение, активная жизнь – наши лучшие “очистители”! Чистое и здоровое тело не пахнет. 🙂

Очень надеюсь, что моя статья удержит хоть кого-нибудь от опрометчивых поступков.

И еще несколько фактов в завершение.

Уже давно существует такая штука, как специальные подмышечные вкладыши в одежду. Они крепятся к рукавному шву изнутри и вбирают пот. Никогда не использовала их, но, возможно, это неплохая помощь в ситуациях, когда позарез нужно иметь официальный вид в деловом костюме. 🙂

Читала как-то, что сбривание волос в подмышечных впадинах способствует уменьшению запаха пота. И что мы даже не подозреваем, какая большая площадь поверхности у наших волосков. Пот пахнет, разлагаясь, поэтому, сбривая волоски, мы уменьшаем площадь поверхности, на которой он может разлагаться.

Не берусь судить, верно ли это. 🙂 Чтобы пот не разлагался, мы принимаем душ и почаще меняем одежду. А что там делать с волосками – личное дело каждого. Хотя, стоит заметить, далеко не все способы удаления нежелательных волос с тела безопасны для здоровья. Но это уже тема для отдельной статьи. Как говорится: “Не переключайтесь!” 🙂

Желаю всем здоровья, внутренней чистоты и свежести, активной жизни и новых свершений! Буду рада вашим комментариям!

10 мысли о “Нужно ли бороться с потом?”

  1. На собственном опыте убедилась, что дезодорант нужен тогда, когда в рационе присутствует животный белок или много вареной еды. На сыроедении или близком к нему питании неприятного запаха нет или почти нет. Еще запах могут вызвать чеснок и лук, так что лучше не злоупотреблять ими. Летом питаюсь в основном сырыми продуктами и никаких проблем с потом не испытываю, да и жара легче переноситься на сырой еде. Кстати говоря, помню период в своей жизни, когда в подростковом возрасте от меня очень плохо пахло, я сама чувствовала свой неприятный запах и мне было стыдно, хотя я и мылась и дезодорант использовала, даже крем специальный, ничего не помогало. Теперь то я понимаю, что в то время я много ела фастфуда – копченая колбаса и сосиски, пельмени, бутеры, конфеты, не удивительно. Даже месячные были крайне болезненные. Теперь понимаю, это организм выбрасывал из себя всю грязь, но тогда я этого не понимала, таблетки пила горстями. Это теперь я знаю что к чему: едим и болеем, болеем и едим. А многие так и не понимают, откуда болячки. Может эта статья откроет кому-нибудь глаза.

    1. Татьяна Кузьменко

      Юля, спасибо огромное тебе за комментарий и поддержку!
      Также спасибо за приведенные примеры и высказанные мысли. Все в точку!

      1. Мой опыт борьбы с потом. Когда я изменил образ жизни, т.е. начал тренироваться и питаться (как я думаю правильно), то стал потеть гораздо меньше. Легче стал переносить жару, пот стал не такой вонючий.
        Поэтому потребность в дезодорантах, мужской косметике после бритья вообще отпала.
        Был в шоке, когда в раздевалке в зале увидел, как парень обрабатывает подмышки из баллончика дезодорантом пред выходом на тренировку… Видимо совсем не знает, что кожа это мощнейший выделительный орган и не стоит ему мешать. Тем более глупо это делать перед нагрузкой.

        1. Татьяна Кузьменко

          Дмитрий, рада приветствовать тебя на моем блоге! 🙂
          Спасибо, что поделился личным опытом. У меня один в один (необходимость в дезодорантах и парфюмах отпала при переходе на ЗОЖ). Раз нас много таких, значит тема 100% рабочая!

  2. Ольга

    Здравствуйте! Читала у доктора Неумывакина – нужно развести 1 ч.л. соды в стакане воды и протирать подмышечные впадины. все.!) запаха не будет, т.к этот состав уничтожает микробов, живущих в поте…

  3. Елена

    Я пользуюсь Гальманином, покупаю в аптеке. Про соду тоже слышала, нужно попробовать. После отказа от мяса запах пота реально изменился!

  4. Валерия

    Здравствуйте. Я начала внимательно относится к тому, что ем во время беременности, тогда же начала косо смотреть на всю бытовую химию. Реклама красивая, все вокруг пользуются, а как углубишься в состав и процесс действия, волосы на голове шевелятся. Убиваем себя добровольно за свой счет и еще умудряемся искренне удивляться последующим проблемам. За первый триместр беременности из дома ушла почти вся бытовая химия разнообразных дизайнов, заменившись на соду. Антиперсперант тоже подвергся атаке, и! О, чудо! Если первые дни отказа от антиперсперанта (который до этого был ежедневным обязательным ритуалом) приходилось два три раза в день менять футболку, то буквально через неделю я стала потеть крайне редко и без запаха и без пятен (благодаря чистому питанию). То есть, вроде безобидная вкуснопахнущая маленькая штучка, а сбивает работу организма не на шутку, усиливая выработку пота и при этом не дающая ему выхода. Теперь и неактуальна рекламная проблема борьбы с потом. И сколько денег сэкономлено, что не приходится еще и от этого нервничать и потеть. Удивительно, насколько современный человек загнал себя в порочный круг! Покупают себе яды – болеют – покупают противоядие – нервничают, что это все дорого – болеют от нервного перенапряжения – от этого пьют яды и снова по кругу:-/

    1. Татьяна Кузьменко

      Валерия, всё правильно Вы пишете. Так и есть. Извините, что отвечаю чересчур сдержанно: трудная выдалась неделя, мечтаю выспаться. 🙂
      А Вы правы. Читаю Ваш комментарий и такое ощущение, что это я написала, а не Вы. 🙂

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *