я стесняюсь улыбаться широко

Про страх улыбаться, открывая зубы, и борьбу с комплексами

Рассматривая фотографии со своих тренировок и соревнований, а также с работы, я давно заметила, что выгляжу на них не такой 100%-счастливой, как мои товарищи по команде и коллеги.

Дело в том, что товарищи и коллеги, как настоящие израильтяне (а они действительно израильтяне), скалятся в объектив, а я стесняюсь улыбаться, считая свои зубы некрасивыми. От этого моя улыбка получается немного вымученной.

Это моё неприятие своей улыбки – плохая привычка. И я решила с ней бороться.

я стесняюсь улыбаться широко

Нужно принимать и любить себя безусловно. Такой, какая я есть.

Если подходить критически, то зубы у меня кривые и неплотно прижаты один к другому. Но для Украины, откуда я родом, – вполне приемлемые.

В Израиле же, где я живу последние три года, о красивой улыбке заботятся с детства, плюс технологии на высоте. Поэтому все выросшие здесь имеют улыбки фотомоделей.

Ставить скобки и выравнивать зубы в мои 45 лет – как-то поздновато. Платить бешеные деньги за замену своих неровных на несвои ровные – глупо, правда? Поэтому я решила расслабиться и принять свою улыбку в её естественном виде.

Решила я это неделю назад. А сегодня к нам на работу приходил фотограф – фотографировать детей. И я напросилась на фотосессию. Планировала улыбаться, открывая зубы.

Результат моего “выхода из зоны комфорта” вы видите на фотографиях. Не всё получилось, но я старалась! 🙂

Вы можете нажать на этот текст и рассмотреть детально все три фотографии – как я стесняюсь своих зубов, но пытаюсь улыбаться.

Для чего я всё это написала? У каждого – свои тараканы в голове. И нам – почему-то – свойственно свои страхи и недостатки ПРЕУВЕЛИЧИВАТЬ, а других людей идеализировать. Знайте, что я, как и вы, мучаю себя всякой хренью, которая на поверку и яйца-то выеденного не стоит. 

Мы все мучаем себя какими-то комплексами. Кто-то, как я, стесняется своих зубов, кто-то считает себя толстым, кто-то считает свои волосы редкими

Давайте вместе бороться с этим. Будем учиться не придираться к своей внешности и принимать себя такими, какие мы есть.

Я уже начала. Кто со мной?

Пишите в комментариях, кто чего стесняется и как с этим борется. Буду рада знать, что я не одна такая. 🙂

Всем лайкнувшим и перепостившим – плюс в карму. Подписывайтесь мой канал в Telegram и будет вам счастье. 🙂 Всех обнимаю!

6 мысли о “Про страх улыбаться, открывая зубы, и борьбу с комплексами”

  1. Виктория

    Привет Таня! Мое мнение такое. Надо конечно себя принимать и любить, но и стараться себя облагораживать по возможности 🙂 Толстый – меняй питание, занимайся спортом. Не нравятся зубы…есть налет, обратить к гигиенисту, кривые зубы – ставь брекеты, выпрямляй. Волосы седые – пора к парикмахеру на покраску. Испачкал одежду? Зачем любить себя грязным? Постирай и погладь 🙂 Если кривизна зубов незначительная, то ее не стоит стесняться, но если зубы очень кривые, то лучше их выпрямить, сейчас есть такая возможность.

    1. Татьяна Кузьменко

      Да, конечно, истина посередине. И принимать себя безусловно – важно, и работать над собой – тоже важно.

  2. Я тоже с детства стеснялась своих зубов и одно время даже прикрывала рот ладошкой (когда школу заканчивала) при смехе, до того было некрасиво, потом долго мучилась, ходила по стоматологам, пока не встретила хорошего доктора, теперь все хорошо, не идеально, но вполне, но привычка улыбаться в полсилы осталась, и всегда любуюсь на людей с красивыми улыбками конечно. Еще у меня комплекс по поводу роста, он у меня не большой, всегда этого стеснялась, много лет носила высоченные каблуки и портила ногу и позвоночник. Конечно я сегодня хотела бы быть повыше, но сейчас это уже на так для меня важно, я понимаю, что есть вещи, которые не изменить и каблучища я уже не ношу. Чтобы принять себя нужно время, возможно любовь и поддержка близких, и я тоже согласна с Викторией, если что-то можно исправить и очень хочется нужно это сделать. А улыбка твоя Таня, очень даже приятная, никаких проблем на фото вообще не видно, улыбайся чаще!

    1. Татьяна Кузьменко

      Спасибо, Юля, за отклик и твою историю, за поддержку и добрые слова!
      Да, всё что можно изменить, НУЖНО изменить, но то, что невозможно изменить, нужно принять и жить счастливо.

  3. Валентина

    Таня, я с тобой в команду принимающих себя такими как есть! Работать над собой нужно в плане здоровья, а красота… Она и вытекает из состояния здоровья.
    А про зубы… Думаю, главное чтобы они были! 🙂
    Ты пишешь: “на фотографиях выгляжу не 100% счастливой”. Таня, главное чувствовать себя на 100% счастливой! 🙂 А вообще-то, о том счастлив человек или нет говорят его глаза. У тебя глаза сейчас горят счастьем!

    1. Татьяна Кузьменко

      Спасибо за поддержку, Валечка!
      Очень приятно читать твои комментарии!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *