Календарь экадаши на 2018 год. Для тех, кто понимает пользу однодневных очистительных голоданий

Этот календарь на 2018 год – приложение к моей более ранней статье “Однодневное голодание – это круто!”. В статье было описано “что, как, зачем и почему”. Кто не читал, но не хочет пройти мимо де́йственного, бесплатного и простого оздоровительного средства, – почитайте.  Календарь экадаши на 2018 год поможет вам в наступившем году выбрать дни, когда проведение …

Календарь экадаши на 2018 год. Для тех, кто понимает пользу однодневных очистительных голоданийЧитать полностью »

Как приготовить простую чечевичную похлебку

Сегодня, если хотите, расскажу как готовить чечевичную похлёбку. Рецепт как всегда простой, веганский и максимально диетический. Без жира, без зажарки и без мяса, естественно. 😀 Вот казалось бы, суп и похлёбка – это одно и тоже. А вот попробуйте произнести слово “суп” вместе с эпитетом “чечевичный”. Плохо увязывается, правда? А вот “чечевичная похлёбка” – выражение …

Как приготовить простую чечевичную похлебкуЧитать полностью »

Горячий напиток из замороженных ягод

Ягодный горячий напиток – ещё одна удачная замена чаю и кофе, обезвоживающим организм, изменяющим кислотность и влияющим на нервную систему. Если вы хотите попить тёпленького, но кофе и чай вам не подходят (по вышеперечисленным или каким-то другим причинам), не расстраивайтесь – у вас есть много вариантов. Можно заварить имбирь с корицей, мяту с лимоном, всевозможные …

Горячий напиток из замороженных ягодЧитать полностью »

Как насчёт побегать 1-го января?

Есть такое классное движение – “Побегай первого января”. Вот уже четвертый год подряд я в нем участвую. Я не регистрируюсь на их сайте и в группах в социальных сетях, не “сдаю километры”, но саму идею очень даже приветствую и разделяю. Выхожу утром 1-го января на пробежку в своё удовольствие. По-моему, встретить первое утро нового года бодрой трусцой …

Как насчёт побегать 1-го января?Читать полностью »

Про приготовление гранатового и цитрусового соков и вызываемую ими чистку организма

Начну с восторгов, а дальше будет о серьезном – о чистке организма. Ой, какую классную штуку я себе купила! Год собиралась, всё сомневалась, нужна ли мне ещё одна соковыжималка, хорошо ли будет работать, где держать в доме и т.д. И вот, наконец, аргумент, что “лучше жалеть о сделанном, чем о не сделанном”, пересилил – и я стала …

Про приготовление гранатового и цитрусового соков и вызываемую ими чистку организмаЧитать полностью »

Как у меня трижды сильно выпадали волосы и потом вырастали

Хочу рассказать, из-за чего у меня трижды в жизни случались сильные выпадения волос и как потом волосы отрастали заново. Возможно, прочитав эту статью, кто-то перестанет тревожиться понапрасну. Перестанет изводить себя и деньги. Я расскажу только о трёх особо ярких (показательных для меня) случаях, хорошо врезавшихся в память, когда волосы вылезали клочьями и это было заметно окружающим. Кроме них …

Как у меня трижды сильно выпадали волосы и потом вырасталиЧитать полностью »

Жизнь в постоянном путешествии. Личный опыт тревеливинга. Таиланд, Бали и все-все-все

У меня есть мечта – неспешно жить где-нибудь в тропиках, переезжая с место на место на скутере с минимумом вещей, валяться на песке, питаться фруктами, болтать с местными жителями “за жизнь”, если захочется – осматривать достопримечательности, короче – жить в кайф, как я его (кайф) себе представляю. Для нас с мужем такой формат жизни пока не доступен. …

Жизнь в постоянном путешествии. Личный опыт тревеливинга. Таиланд, Бали и все-все-всеЧитать полностью »

Как испечь халу. Настоящий рецепт из Израиля

Хала – это такая сдобная витая булка из белого дрожжевого теста, традиционная праздничная выпечка в еврейской культуре. Я пеку халы на работе еженедельно (каждую пятницу), так как работаю в израильском детском саду и это часть моих обязанностей. Соответственно, я владею отличным рецептом приготовления хал, очень простым, многократно проверенным и стопроцентно удачным. Халы по моему рецепту …

Как испечь халу. Настоящий рецепт из ИзраиляЧитать полностью »

Как я столкнулась с бешенством животных

Население нашего района в шоке – у нас зарегистрировано бешенство животных. И даже есть случаи нападения на людей. Несколько дней Мегиддо живёт с соблюдением мер безопасности. В детских садах и школах отменены прогулки детей, домашних животных запрещено отпускать гулять самостоятельно, ветеринары спешно “обновляют” прививки, по вечерам рекомендуется не выходить на улицу… Несмотря на меры предосторожности, позавчера …

Как я столкнулась с бешенством животныхЧитать полностью »