Итоги 2019 года и Планы на 2020 год

2019 год у меня выдался насыщенным. Хороший такой год получился. Спасибо ему!

Немного поздновато писать про итоги и планы в феврале, но у меня большая загрузка и только сейчас получилось выделить время для написания статьи.

Итоги 2019 года

Вот что сделала в 2019 году я, автор блога “Назад к здоровью”, зожница, 47-ми летняя израильская новая репатриантка (приехавшая 4 года назад из Украины), жена, мать взрослого ребёнка, “комсомолка, спортсменка и просто красавица” 🙂 :

  • Сменила место жительства. Нам с мужем надоело жить в кибуцах и на 5-м году жизни в Израиле мы переехали в город Йокнеам. Чему несказанно рады. 🙂
  • Уволилась из кибуцного детского сада.
  • Начала работать на 2 новых работах. В мэрии Йокнеама (вожатой подростков) и в социальной организации, поддерживающей пожилых людей.
  • Купила мебель (вместе с мужем, конечно) и оформила стильный такой интерьерчик. Мне нравится.
  • Наездила много километров по горам на велосипеде (как в составе своей любимой команды, так и в одиночку).
  • Вернулась в плавание. Плаваю раз в неделю в городском бассейне, который расположен менее чем в километре от нашего дома (с этим в который раз повезло). 😃
  • Сделала несколько попыток вернуться в бег, но безуспешно. Как только пробегу 5 км (моя любимая дистанция), болят колени.
  • Побывала (с мужем) в Варшаве, Меммингеме, Неаполе. И не побывала в Афинах. От поездки пришлось отказаться несмотря на то, что билеты были уже куплены.
  • Отучилась на Форуме молодых лидеров города Йокнеам.
  • Освоила каякинг (на море) и каное (на озере).
  • Прыгнула с банджи и Омеги.
  • Создала в ФБ группу “У нас круто! Йокнеам и окрестности” и раскрутила её.
  • Осуществила (иногда неожиданно) целый ряд своих давних желаний. Перечислю их скопом, хотя они вам, может, и не интересны. Побывала в походах и на экскурсиях, о которых мечтала. Сходила в “мокрый поход” (когда идёшь по воде по руслу ручья), побывала в красивом месте “кешет неарот” (который когда-то видела на картинке и очень загорелась), проехала вдоль побережья средиземного моря на велосипеде от Акко к Рош-А-Никра и обратно (это 50 км), попутешествовала на велосипеде по городу Хайфа (причём в дождь). Устроилась на работу НА ГОССЛУЖБУ, что круто, как для Израиля. Ещё мне повезло с несколькими покупками. Мелочь, но создаёт хорошее настроение. Например, купила красивые настенные часы (один в один как мечтала), а также два закрытых плавательных костюма для сёрфинга (тоже из мечты). Да, чуть было не забыла!!! Исполнилась моя давняя мечта работать 4 дня в неделю. Представляете, меня работодатель насильно перевёл на такой режим. Я сначала расстроилась, а потом осознала, что это ведь исполнение моего желания!!! 👍
  • Стала использовать фитнесбраслет. Теперь я с ним не расстаюсь.
  • Из-за всех перетрубаций не заметила, как перестала правильно питаться и набрала 9 кг. Жесть!!! 😪
  • Придумала, как вернуться к правильному питанию и похудеть. Об этом напишу отдельный пост. 👍
  • Побывала в нескольких экскурсиях по стране в качестве ОРГАНИЗАТОРА (возила и подростков, и пенсионеров).
  • Была так увлечена всем перечисленным, что практически забросила изучение английского. Чтобы не забыть его совсем, установила в своём телефоне английский язык в качестве языка системы и читаю пару каналов в Телеграмм, посвящённых грамматике. И ничего кроме этого.
  • Прошла вместе с подростками (я же вожатая) несколько интересных тренингов.
  • Завела собственную кошку. 🐈 Теперь мне есть кого гладить и я вся в царапинах. 😃

Моя жизнь очень насыщенная. Работаю хоть и 4 дня в неделю, но по 12 часов в день. Путешествую, занимаюсь любительским спортом и другими увлечениями. Сфера интересов сместилась с “полного ЗОЖ” в сторону активного образа жизни.

В блог почти не пишу, из соцсетей активно присутствую только в Фейсбуке – ибо, как говорится, нельзя объять необъятное.

Планы на 2020 год

Теперь о планах на 2020 год. Сразу прошу прощения, планы не “громкие” и не “величественные”. Я люблю свой нынешний образ жизни и собираюсь просто продолжать его.

Итак, в 2020 году я собираюсь:

  • Похудеть на 9 кг. Возможно, опишу этот процесс здесь, в моём блоге. (Статью я начала писать в январе, а закончила в феврале. За это время уже похудела на 2 кг. Я на правильном пути!)
  • Купить доску для SUP- сёрфинга. На ней стоишь и гребёшь веслом. Можно ходить как по морю, так и по озеру). Раньше мы с мужем хотели купить каяки (чтобы не арендовать их всякий раз), но сейчас SUP нам кажется более интересным. А стоят они одинаково. К тому же SUP занимает меньше места в машине.
  • Купить велотренажёр. Иногда из-за плохой погоды приходится пропускать тренировки. А так под боком будет велотренажёр.
  • Далеко не факт, но может быть обзаведусь гитарой и начну брать уроки игры. Почему-то проснулся интерес к этому делу. Вообще с каждым годом всё больше появляются новые интересы.
  • Продолжать путешествовать. На первое полугодие запланированы Вена (к моменту выхода статьи уже выполнено), Марсель (билеты уже куплены, хотя полёт пока под вопросом), София и СПА-курорт Баня (забронирован). А дальше посмотрим.
  • Научиться снеплингу (это такое чисто израильское развлечение – походы со спусками со скал и обрывов на верёвках). Первый снеплинг-поход (с инструктором, в составе группы) запланирован на 6 марта.
  • Продолжать принимать участие в Форуме молодых лидеров города Йокнеам. В качестве участника и в качестве лектора. На апрель запланирована моя лекция о велоспорте.
  • Принимать активное участие в организации городских праздников.

Вроде всё. А там посмотрим.

Жизнь – прекрасна и удивительна, если любить её, уметь радоваться каждому дню и не переставать удивляться чудесам.

Благодарности и пожелания

Спасибо вам, дорогие читатели моего блога, что остаётесь со мной несмотря на то, что пишу я сейчас не так часто, как раньше!

Спасибо всем комментаторам моих статей за высказываемые мнения, интересные рассказы о вашем опыте и ту мотивацию, которую вы мне дарите!

Спасибо моему мужу, моему сыну и моей маме за поддержку и понимание, а также за то, что эти дорогие люди есть в моей жизни!

Спасибо всем интересным и хорошим людям, которые окружают меня как в реальной жизни, так и в интернете! С вами классно! 👍

И, конечно, спасибо тому, кто создал этот прекрасный и удивительный мир, в котором мы, люди, живём!

Люблю вас! Всем добра! ❤

12 комментариев к “Итоги 2019 года и Планы на 2020 год”

    1. Татьяна Кузьменко

      Спасибо, Ирина!
      Взаимно! Осуществления всех планов и желаний!

  1. Ольга

    Спасибо, Татьяна! Ваш оптимизм и позитивный настрой вдохновляют меня. Тоже хотела бы скинуть 5-7 кг .

  2. Валентина

    Танюша, рада “слышать” тебя! 🙂 Ты как и прежде, собрана и конкретна. 🙂
    Да, вот так вроде бы обычный статистический год прошел, а если проанализировать по событиям – сколько интересного, нового и порой сюрпризного было в нем.
    Планам на 20-тый желаю сбыться! 🙂 Чтобы всего в нем было в меру, и работы и отдыха.

    1. Татьяна Кузьменко

      Спасибо, Валюша!
      Я тоже всегда рада слышать тебя!
      Спасибо за комментарий. И исполнения желаний тебе в 2020 году!

  3. Николай

    Здравствуйте Татьяна Вы большая молодец! Мне 80. Почитав блог пожалел что Вы уехали не в Россию Не простые сейчас отношения но уверен что это временно Вопрос другой Доктор Советов попадался ли Вам его блог и что ВЫ думаете о его системе

    1. Татьяна Кузьменко

      Здравствуйте, Николай!
      Спасибо большое, что читаете мой блог, и за добрые слова в мой адрес!
      Я тоже надеюсь, что отношения между братскими народами рано или поздно наладятся. Мы привыкли жить в состоянии мира, дружбы и сотрудничества.
      Имя доктора Советова я слышала, но с его системой, к сожалению, не знакома. Посмотрю в интернете. Спасибо за подсказку!

  4. Привет, Таня! Какие у тебя впечатляющие итоги и классные планы! Особенно порадовалась за кошку, уверенна , она будет в прекрасной и любящей семье, да и для вас тоже радость! Как ее зовут?

    1. Татьяна Кузьменко

      Привет, Юля! Рада тебя слышать (читать).
      Кошку зовут Куня. Это или просто милое словечко, или производное от “куница” – мы ещё сами не решили. 🙂 Она такая милая. Вот посмотришь на неё – и само собой вырывается слово “Куня”. А моя мама называет её Маруськой.
      Кошка самая обычная, беспородная. Короткошёрстная, полосатая с белыми грудкой и пузиком. А на животике, там где граница серого и белого, есть несколько рыжих пятен.

  5. Танюша, здравствуйте! Хоть новый год почти на четверть уже прошёл, я всё равно желаю вам всего самого наилучшего. Пусть всегда все светлые мечты исполняются. Счастья и Любви!

    1. Татьяна Кузьменко

      Добрый день, Ангелина! Рада продолжению общения!
      Взаимно! Всего самого светлого в наступившем году да и вообще на долгие годы!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *