Самый простой способ начать здоровый образ жизни

В этой статье я дам самый лучший совет тем, кто хочет похудеть, оздоровиться и войти в хорошую физическую форму.

На страницах этого блога я делюсь с вами своим опытом перехода на ЗОЖ и с удовольствием рассказываю о бонусах, которые я от этого перехода получила (о возврате к здоровью и молодости, похудении, хорошей физической форме, приливе жизненных сил и смелости).

Многие хотят того же, но не могут заставить себя сделать шаг в нужном направлении. Не хватает мотивации и “волшебного пенделя” (как говорит моя интернет-подруга Катя Колос из Одессы).

Внимание! Даю ПОДСКАЗКУ, где вы можете этот “волшебный пендель” получить.

Мой учитель и наставник в мире ЗОЖ (а теперь уже и мой хороший друг) Дмитрий Покревский проводит очередной интернет-тренинг “Новый я за 60 дней” (ссылка удалена). Именно с такого тренинга я влилась в струю ЗОЖ. Об этом я многократно писала (например, в статьях “Мой путь к здоровью. Мотивация и первые шаги” и “Мой путь к здоровью. Победы и ошибки”).

Если вам нужно, чтобы:

  • кто-то вас ЕЖЕДНЕВНО наставлял, показывал личный пример, мотивировал, отслеживал результат и поддерживал;
  • а также вы скучаете и задыхаетесь от того, что вокруг вас никто не понимает ваше стремление изменить тебя;
  • если вам хочется строить нового себя в команде друзей и единомышленников,

вперед, друзья! Дмитрий с удовольствием примет вас в команду, как полтора года назад принял меня. Кстати, с Катей Колос мы как раз на этом тренинге и подружились.

Дмитрий Покревский! Если ты читаешь эту статью (а я знаю, что ты отслеживаешь развитие и успехи своих бывших учеников), позволь в сотый раз сказать, как я благодарна тебе! Я очень рада, что прочитала в свое время твою статью “Я обычный лентяй…” и прошла твой тренинг. Я действительно новая и я себе такой нравлюсь!

Друзья, если кому-то нужен “волшебный пендель”, получить его (а вместе с ним и стройного, здорового, молодого, активного себя) вы сможете у Дмитрия. Подробности не пишу, вы найдете их на странице с описанием тренинга “Новый я за 60 дней” (ссылка удалена).

Не затягивайте. Тренинг стартует 23 мая 2016 года. В принципе, Дмитрий принимает в команду и опоздавших, но лучше быть в строю с первого дня и ничего не пропустить.


Всех обнимаю! Надеюсь, друзья, в скором времени взять у вас интервью с вашими историями успеха! 🙂

6 мысли о “Самый простой способ начать здоровый образ жизни”

  1. Татьяна, полностью с тобой согласен!
    Дмитрий умеет заряжать своим оптимизмом, жизнелюбием и тем, что я называю “шило в попе”. 🙂
    Это когда человек постоянно ищет себе новые приключения, направления жизнедеятельности и увлечения.
    Но, ради справедливости, должен уточнить, что у меня после общения с ним возникли и проблемы. 🙂
    Я подсел на покупку различного спортинвентаря. Все деньги уходят только на это! 🙂
    Вот сейчас мне срочно нужен гидрокостюм, т.к. скоро заплыв в открытой воде. А еще я понял, что мне нужны контакты для вело и пара новых кроссовок просто жизненно необходима! А для хороших результатов на гонках неплохо иметь шоссейник. И так далее.
    Так, что твоим знакомым, которые прочтут эту статью, стоит серьезно задуматься над последствиями. 🙂
    Я до встречи с Дмитрием вел спокойный размеренный образ жизни. Мне и в страшном сне не могло присниться, что я буду бегать по улице, да ещё и под дождем! 🙂
    Даже отмечать праздники я стал как-то странно: через месяц у меня юбилей (55 лет), а я вместо того, чтобы пригласить всех близких в ресторан (так все нормальные люди делают), сделал себе подарок: еду в Питер, где участвую в первом в моей жизни триатлоне. 🙂

  2. Олег, Таня – читаю и не верю вам… 🙂
    Я тут не причем, вы сами во всем виноваты! 🙂
    Не могу я на расстоянии так влиять на людей. Олег вот только покупает снаряжение, а Таня вообще все нажитое непосильным трудом бросила и сменила не только образ жизни, но и страну. И теперь на меня все это вешают… 🙂
    На самом деле я очень рад, что с вами такое случилось, да и со мной тоже. Ведь это и есть настоящая жизнь. Когда нет ограничений ни в мыслях, ни в планах, ни в возможностях. А возраст только в паспорте.

    1. Татьяна Кузьменко

      Привет, Дмитрий!
      Спасибо за коммент, за юмор и поддержку!
      Думаю, в нашем с Олегом случае, зерна упали на подготовленную почву. Отсюда и такие результаты. 🙂
      Синергетический эффект 🙂

      1. Татьяна, но “пинка под зад” нужной силы и направления ведь никто не отменял! 🙂

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *